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施術内容
1. カウンセリング
生活でのお困りごとをじっくり伺い、お体の状態を丁寧に確認します。痛みの「本当の理由」がどこにあ るのかを一緒に探り、無理のない計画を立てるための大切な時間です。
2. 評価
実際に、痛みのでる動作や困っている動作を確認します。原因となっているものを繰り返し確認をしながら原因を見つけていきます。
3. コンディショニングと動作練習
原因となっている組織や動作に対して、施術を行っていきます。マンツーマンでオーダーメイドなので、痛みも少なくお一人お一人にあった運動や、ストレッチなどを行っていきます。
セルフケアの指導
また痛みがでないようにする「お守り」の指導。ご自宅でもご自身で体を守れるよう、あなたに合わせた簡単なケアをじっくりお伝えします。
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